Aspetti psicologici infertilità – crisi individuale e di coppia

Desiderare un figlio e non riuscire a concepirlo è una tra le esperienze più dolorose che una coppia può trovarsi a dover affrontare. L’essere umano infatti dà per scontato la capacità di concepire un figlio. Per questo motivo la coppia che desidera avere figli e non riesce ad averne si…

Continue reading

Terapia di coppia – affrontare con serenità i problemi di relazione

“Vorrei trovare la donna della mia vita”, “sogno il principe azzurro”….e vissero tutti felici e contenti. Il sogno romantico di un incontro che finalmente garantirà un senso e la felicità alla propria vita non tramonta mai, a dispetto magari di grandi o piccole delusioni che abbiamo già provato. Certo ognuno…

Continue reading

Intelligenza Emotiva: perché è così importante e come svilupparla

Sono state date diverse definizioni di intelligenza emotiva. La teoria originale è stata sviluppata nel 1990 da due psicologi americani, Peter Salovey e John Mayer, che l’hanno descritta come la capacità appresa di percepire, comprendere ed esprimere esattamente i sentimenti e di controllare le emozioni in modo che lavorino per…

Continue reading

Mindful Eating – mangiare con consapevolezza

Mindful Eating Mindful Eating significa mangiare in modo consapevole, cioè diventare pienamente coscienti di cosa si mangia, quando e  quanto si mangia. Molte persone purtroppo hanno un rapporto alterato e conflittuale con il cibo, soffrono per il loro peso e si affidano a diete e restrizioni alimentari nel tentativo di trovare una soluzione a questa sofferenza.  In molte…

Continue reading