Autoipnosi – un aiuto ai disturbi psicosomatici
“Follia è fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati diversi” (A. Einstein) L’autoipnosi si può fare praticamente ovunque, basta allenarsi. Ogni situazione in cui è possibile avere un minimo di tempo e spazio per un raccoglimento in te stesso. L’importante è essere certi che per qualche minuto nessuno ti interromperà…
