Terapia di coppia – affrontare con serenità i problemi di relazione

“Vorrei trovare la donna della mia vita”, “sogno il principe azzurro”….e vissero tutti felici e contenti. Il sogno romantico di un incontro che finalmente garantirà un senso e la felicità alla propria vita non tramonta mai, a dispetto magari di grandi o piccole delusioni che abbiamo già provato. Certo ognuno…

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Terapia di coppia: ricostruire una relazione consapevole – 3^ parte

“Guarda la luce e l’ombra ti cadrà alle spalle” (Rita Levi Montalcini) In questa terza parte voglio proporti qualche esercizio da fare con il tuo partner. Primo esercizio Il primo esercizio è utile per cominciare a spostarsi dall’incolpare l’altro, dal giudicare e criticare continuamente il partner, per cominciare invece, in…

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Terapia di coppia: ricostruire una relazione consapevole – 2^ parte

“Nella vita non bisogna mai rassegnarsi, arrendersi alla mediocrità,bensì uscire da quella zona grigia in cui tutto è abitudine e rassegnazione passiva, bisogna coltivare il coraggio di ribellarsi. Meglio aggiungere vita ai giorni, che giorni alla vita”  (Rita Levi Montalcini). Nell’incontro precedente ci siamo concentrati sui miti da sfatare che…

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Terapia di coppia: ricostruire una relazione consapevole – 1^ parte

“Ognuno costruisce la realtà che poi subisce” (A. Salvini). E’ facile innamorarsi. L’amore può renderci incredibilmente felici. Ma la vera sfida è rimanere innamorati. Miti sull’amore Prima di tutto allora è bene cominciare a sfatare alcuni miti sull’amore che nel corso degli anni, a partire dalle prime favole per arrivare…

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