Psicologa Psicoterapia Milano
Mi chiamo Marina Gambarelli, sono una psicologa psicoterapeuta Milano, e aiuto le persone a trovare soluzioni pratiche e semplici a problemi complessi
La scelta di rivolgersi a uno psicologo in genere è determinata da uno stato di sofferenza che può derivare e manifestarsi in molti modi: può nascere da un problema come la rottura di una relazione affettiva, una difficoltà lavorativa o un lutto improvviso; oppure può manifestarsi sotto forma di ansia, attacco di panico, depressione, fobia, ossessioni, disturbi alimentari.
Un sostegno psicologico o una psicoterapia possono essere strumenti utili per ritrovarsi e ritrovare un senso di benessere che si è perso da tempo.
Percorsi terapeutici
Psicologa Psicoterapeuta Milano
Terapia di coppia Milano
Psicoterapia di gruppo Milano
Disturbi fisici di origine psicosomatica
“Ogni viaggio di mille miglia inizia con un piccolo passo.” (Lao Tze) Diversi disturbi fisici possono avere un’origine psichica. Lo squilibrio inizia prima nella psiche e quando non riconosciuto nella coscienza si trasferisce al piano fisico, cioè al soma. Significa che qualcosa nella nostra vita non è in armonia con noi stessi…
Combattere gli attacchi di panico
In questo articolo cercherò di dare una panoramica dei meccanismi che sottostanno all’insorgenza degli attacchi di panico e quindi dare l’opportunità al lettore di comprendere e fare un primo passo per combattere questo disturbo ormai molto diffuso. Prima di parlare nello specifico dell’attacco di panico tuttavia è necessaria una premessa…
I disturbi dell’alimentazione – Psicoterapia Milano
Che cosa hanno in comune una ragazzina di 15 anni che ogni giorno non mangia più di una minuscola porzione di insalata scondita e chi invece si ingozza di torte e biscotti per poi procurarsi il vomito? Entrambe le situazioni rientrano tra i disturbi dell’alimentazione. Il primo Disturbo da Comportamento…
Dipendenza affettiva – Psicoterapia Milano
Relazioni affettive gratificanti Un tema di grande attualità riguarda la capacità delle persone di costruire delle buone e gratificanti relazioni affettive. Purtroppo non sempre questo riesce e spesso si sente parlare di dipendenza affettiva. La dipendenza in sé e per sé è un fenomeno tipico dell’essere umano e quindi non…